做校園健康的守護(hù)者！食品安全與營養(yǎng)講座精彩開講

2025年11月10日下午，我校在學(xué)校報(bào)告廳組織開展 “校園食品安全與營養(yǎng)健康飲食專題講座”。本次講座由副校長趙旭光主持，特邀嵩縣疾病預(yù)防控制中心公共衛(wèi)生科資深專家李晶曼擔(dān)任主講，全校師生代表共計(jì)三百余人參與本次專題學(xué)習(xí)。

李晶曼專家結(jié)合疾控中心公衛(wèi)科多年流行病學(xué)研究數(shù)據(jù)，對《中國學(xué)齡兒童、青少年膳食指南（2022）》進(jìn)行了體系化、專業(yè)化解讀。她將學(xué)齡兒童、青少年劃分為6-10 歲、11-13 歲、14-17 歲三個(gè)階段，逐一剖析了各年齡段平衡膳食寶塔的結(jié)構(gòu)邏輯與營養(yǎng)供給要點(diǎn)。

講座過程中，李晶曼專家與師生開展多輪互動(dòng)，針對“校園常見零食的營養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)”“外賣食品的安全甄別”“青春期營養(yǎng)誤區(qū)”等問題進(jìn)行專業(yè)答疑，現(xiàn)場反響熱烈。

講座尾聲，李晶曼專家結(jié)合《中國居民膳食指南》的運(yùn)動(dòng)建議，提出了“吃動(dòng)平衡” 的校園健康生活模式：倡導(dǎo)師生每日開展60 分鐘以上中高強(qiáng)度身體活動(dòng)，同時(shí)嚴(yán)格控制看視頻時(shí)間；并從生理學(xué)角度解釋了運(yùn)動(dòng)對兒童青少年骨骼發(fā)育、心理健康、認(rèn)知能力的積極影響，鼓勵(lì)師生將 “規(guī)律運(yùn)動(dòng)” 納入日常習(xí)慣。

本次講座不僅是一堂知識普及課，更是一堂生動(dòng)的健康教育課。它有效提升了全體師生對食品安全與營養(yǎng)健康的認(rèn)知水平，為構(gòu)建平安、健康、和諧的校園環(huán)境奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

未來，我校將定期開展此類健康教育活動(dòng)，并持續(xù)加強(qiáng)對食堂的監(jiān)督管理，確保廣大師生“舌尖上的安全與營養(yǎng)”，助力每一位學(xué)子以強(qiáng)健的體魄和飽滿的精神狀態(tài)，投入到學(xué)習(xí)和生活中，健康成長，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！