培育陽光心態(tài)，奠定成長基石

作為擁有多重專業(yè)認證的家庭教育專家，王老師從認識自我、管理心態(tài)、面對困難、積極行動和胸懷家國五個層面徐徐展開，用生動的案例和富有感染力的語言層層遞進地拆解了青少年心理健康的關鍵議題。

首先，王老師鼓勵同學們要勇敢表達、尊重獨特，學會做責任者，另外，告誡同學們無論出身如何，不要與他人比較，要專注發(fā)掘自身的優(yōu)勢與潛能，活出自己的一片天地。

最后，王老師發(fā)出希冀，語重心長地告訴同學們：事物發(fā)展的道路是曲折的，前途是光明的。當我們陷入低谷時，不必急于掙脫，更不必自我否定，不妨把這段時光當成‘蓄力期’—— 學業(yè)遇挫時，正好借機查漏補缺，夯實知識基礎；人際出現矛盾時，恰好能反思溝通方式，學會理解與包容；目標未能達成時，剛好可以重新審視方向，調整前行的步伐。

解讀青春迷茫，傳授疏導良方

緊接著，李諾德老師為同學們帶來了《青春不迷茫：高中生心性成長心理應急疏導與指引》的精彩分享。 諾德老師從專業(yè)心理學角度，剖析了青少年時期常見的情緒問題與心理困惑。他通過“人類客?！钡谋扔?，教會學生如何接納所有情緒；通過講解“潛意識的巨大能量”，引導同學們認識并喚醒內在潛能。諾德老師還現場傳授了實用的心理應急疏導技巧，幫助同學們學習在混亂中保持鎮(zhèn)定，做自己情緒的主人，為平穩(wěn)度過關鍵成長期提供了寶貴的“心理工具箱”。

本次活動由黨政辦和學生科聯合舉辦，整場講座內容豐富、貼近實際，兩位專家的講解各有側重又相輔相成。在互動環(huán)節(jié)，同學們踴躍提問，專家們耐心解答，思想的火花在此碰撞。講座結束后，同學們紛紛表示受益匪淺，對心理健康有了更科學的認識，也掌握了更多調節(jié)心態(tài)、應對壓力的方法。

本次活動由洛陽市教育局主辦，洛陽市中等職業(yè)學校承辦，洛陽市新華書店協辦，面向全市各中職學校2025級在校學生開展。活動以模擬中職學生宿舍常見場景為核心，要求選手在 10 分鐘內完成指定 “宿舍儲物區(qū)域” 的收納整理任務，需在統(tǒng)一提供的收納道具與待收納物品基礎上，實現分類清晰、擺放整齊、取用方便，同時兼顧美觀性與實用性，以此全面考察學生的動手實踐能力、責任意識與審美素養(yǎng)。我校嚴格按照活動要求，選派4 名學生與隨機抽取的 4 名學生組成參賽隊伍，全力備戰(zhàn)此次技能交流活動。

賽場上，我校參賽選手沉著冷靜、有條不紊，充分展現了日常培養(yǎng)的良好生活習慣與扎實的勞動技能。他們合理規(guī)劃儲物空間，快速對被褥、衣物、書籍、生活用品等各類物品進行分類整理，在有限時間內完成了美觀與實用兼具的收納作品，贏得了評委的一致認可。最終，經過激烈角逐，我校斬獲團體三等獎的優(yōu)異成績；指導老師憑借專業(yè)的賽前指導與全程陪伴，榮獲優(yōu)秀指導一等獎；學生個人表現同樣亮眼，翟思帆同學力壓群雄摘得個人一等獎，宋桂珊同學榮獲個人二等獎，韓昊霖同學獲得個人三等獎，用實力詮釋了“勞動光榮、技能寶貴、創(chuàng)造偉大” 的時代風尚。

一份榮譽，一份感謝！我校在洛陽市中等職業(yè)學校技能大賽中載譽而歸，這份沉甸甸的喜悅，同樣屬于默默支持的洛陽嘉邦物業(yè)管理有限公司。感謝你們賽前賽后的精心準備、全程守護，是你們用專業(yè)的服務和辛勤的汗水，為我們掃清了后顧之憂，為你們的敬業(yè)精神點贊！

榮譽背后，感謝有您！衷心感謝合作伙伴洛陽嘉邦物業(yè)管理有限公司對本次技能大賽的全力保障與辛勤付出！同時，學校將繼續(xù)堅持“五育并舉”的育人理念，推動勞動教育與專業(yè)教育深度融合，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時代技能人才貢獻力量！

伴隨著主持人激情洋溢的開場，活動正式拉開帷幕。學校領導班子蒞臨現場全程觀看，為比賽增添了濃厚的儀式感，另外，由七位科室主任擔任評委，評分從藝術表現與技術基礎兩大維度進行，評委們會根據歌曲內容、精神面貌及臺風、藝術效果、指揮等方面對各班級的表現進行全面點評與打分，確保比賽結果的權威性與公信力。同時，各位贊助商也對本次活動提供了大力支持。

此次比賽以班級為單位參賽，每個班級選擇一首紅色歌曲與一首積極向上的正能量歌曲，從《歌唱祖國》的雄渾壯闊到《黃河大合唱》的激昂澎湃，從《我和我的祖國》的深情告白到《團結就是力量》的鏗鏘誓言，紅色歌曲承載著同學們對祖國、對黨的無限熱愛；而《奔跑》的活力四射、《追夢赤子心》的執(zhí)著堅定、《改變自己》的積極進取，勵志青春歌曲則彰顯了新時代青年的昂揚斗志。值得一提的是，各班均統(tǒng)一服裝，精神抖擻，每位班主任親自上臺指揮打拍子，與同學們并肩作戰(zhàn)，師生同心的畫面格外動人。

比賽時，班主任們站在隊伍前方，手臂隨著旋律起伏精準揮動：唱紅色歌曲時，手勢堅定有力，每一次落下都似在叩擊初心，眼神中滿是對歷史的崇敬與對學生的期許；唱青春曲目時，動作則靈動輕快，指尖流轉間傳遞著活力，偶爾與學生眼神交匯，相視一笑間盡是默契。而學生們也將緊跟指揮節(jié)奏，站姿挺拔如松，歌聲或鏗鏘嘹亮、直抵人心，或溫柔悠揚、飽含深情，一張張年輕的臉龐上寫滿專注與熱愛，用最真摯的嗓音，將對黨的感恩、對青春的熱愛唱進每一個人的心里。

值得一提的是，這種 “師生同頻” 的參賽模式，不僅讓班主任從 “幕后指導” 走向 “臺前并肩”，更讓學生在與老師的默契配合中感受到集體的溫暖：當班主任的指揮與全班的歌聲完美融合時，高度的班級凝聚力成為了比賽中最動人的風景。

比賽間隙，校領導先后為多項賽事獲獎集體與個人頒獎，讓現場掌聲不斷、亮點紛呈。各位領導為河南省中職教育技能大賽護理技能比賽與2025“一帶一路”金磚國家技能發(fā)展與技術創(chuàng)新大賽第二屆中醫(yī)臨床技能賽項中的得獎學生與指導老師們頒發(fā)獎項。

隨后，男子和女子籃球比賽的獲獎班級也依次登臺領獎，運動健兒們在賽場上揮灑汗水、奮勇拼搏的體育精神，贏得了全校師生的熱烈掌聲，展現了學子風采，用實力為學校贏得了榮譽。

最令人期待的合唱比賽頒獎環(huán)節(jié)如期而至。經過評委們的打分，共20個班級獲獎。其中，24級中醫(yī) 4 班、24級中醫(yī) 1 班、24級護理3班憑借飽滿的精神狀態(tài)、精湛的演唱水平和整齊劃一的舞臺表現脫穎而出，成功摘得一等獎桂冠；24級中醫(yī)3班、25級護理2班、24級中康2班、24級中康1班、24級護理1班、24級中醫(yī)2班、24級護理5班獲得二等獎，24級中醫(yī)8班、24級護理6班、25級護理4班、25級中護2班、25級中康3班、25級藥檢班、25級護理7班、24級中醫(yī)6班、25級口腔班、25級中康2班獲得三等獎。獲獎班級憑借著各自的亮點與努力收獲了榮譽，同學們手持獎狀，臉上洋溢著喜悅與自豪。

此次合唱比賽由團委組織實施，各科室密切配合，同學們全程拍照記錄。得到比賽通知之后，各位班主任老師積極籌備，展現出高度的責任感與奉獻精神，他們主動犧牲個人休息時間，全程陪同孩子們練習，在專業(yè)音樂老師的指導下，還認真學習指揮的相關知識。家長們也積極響應，精心為孩子們挑選、購置演出服裝，做好了后勤保障。

本次活動不僅展現出我校師生昂揚向上的精神風貌，更以紅色旋律厚植了愛國情懷，以勵志歌聲凝聚了青春力量，進一步營造了團結向上、積極奮進的校園氛圍。同學們紛紛表示，將把比賽中汲取的奮進力量轉化為學習動力，以更昂揚的姿態(tài)書寫青春華章！

青春有“度”：讀懂青春的“正常脈象”

“大家不用害羞，咱們這就給青春的小情緒‘切個脈’！”諾德老師以輕松幽默的開場，瞬間拉近了與同學們的距離。

首先，從“青春信號小測試”入手，諾德老師通過8個貼近生活的場景，引導同學們認識青春期好感的正常性。他巧妙運用中醫(yī)藥術語，將早戀比作“春天的芽會發(fā)芽、夏天的花會打苞”，是青春期的“正常脈象”，讓同學們在會心一笑中卸下心理負擔。

講座中，諾德老師還分享了實用的“好感轉化術”——將心動轉化為學習動力；“拒絕小妙招”——“謝謝+肯定+目標約定”的幽默公式；以及專業(yè)的“情緒調節(jié)法”——聞薄荷清心、練推拿靜心等。這些方法既貼近專業(yè)特色，又簡單易行。

中醫(yī)有“道”：探尋千年醫(yī)學智慧

講座第二講以“中醫(yī)理論三大基礎”為核心，由路氏古法康養(yǎng)療法創(chuàng)始人、中醫(yī)康養(yǎng)大師、路銀龍教授主講。從陰陽五行的哲學思辨，到藏象學說的功能系統(tǒng)，再到經絡氣血的運行通道，路教授娓娓道來，如數家珍。

講座過程中，路教授將深奧的經典理論與豐富的臨床實踐相結合，生動闡述了中醫(yī)整體觀念與辨證論治的精髓，展現了中醫(yī)學術的博大精深與科學價值，不僅鞏固了學生的專業(yè)理論基礎，更激發(fā)了大家對傳承與發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)的使命感與熱情。

反響熱烈：學子收獲滿滿

整場講座持續(xù)兩個半小時，現場互動頻繁，氣氛熱烈。同學們紛紛表示，這場講座既幫助他們正確了認識青春期的情感變化，又加深了對中醫(yī)理論的理解。

本次講座現場氣氛熱烈，學術氛圍濃厚。兩場報告內容充實，相得益彰，既有心理健康的溫情引導，又有專業(yè)知識的深度傳授，獲得了在場師生的一致好評。講座結束后，學生們紛紛表示受益匪淺，對青春期心理健康有了更科學的認識，對中醫(yī)理論體系也有了更系統(tǒng)的理解。

此次活動的成功舉辦，是學校落實“立德樹人”根本任務、深化“三全育人”工作的重要體現。學校將繼續(xù)整合優(yōu)質教育資源，舉辦更多有意義的活動，培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康的?yōu)秀中醫(yī)藥人才。

大會在莊嚴的國歌聲中拉開帷幕，校黨支部群工委員、副校長楊新杰同志；校黨支部青年委員、黨政辦主任宋雁飛同志；團委劉洛伊老師以及教職工團員代表李道蒙老師出席儀式。

教職工團員代表李道蒙老師帶領全體團員學習團的標志

優(yōu)秀團員代表楊紹康發(fā)言

團委劉洛伊老師宣讀入團名單

黨支部青年委員、黨政辦主任宋雁飛同志進行入團宣誓前講話并帶領新團員宣讀入團誓詞

新入團團員代表李博祥發(fā)言

黨支部群工委員、副校長楊新杰同志講話

學校領導在儀式上對新團員們表示熱烈的祝賀，并對他們提出了殷切的期望。領導強調，共青團是黨的助手和后備軍，作為新時代的共青團員，要堅定理想信念，牢記初心使命，努力學習科學文化知識，提高自身綜合素質，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，在學習和生活中發(fā)揮先鋒模范作用，以青春之我、奮斗之我，為民族復興鋪路架橋，為祖國建設添磚加瓦。

庭審現場，隨著審判長的法槌敲響，案件審理正式開始。公訴機關指控，犯罪嫌疑人江某某在明知所轉移資金為非法所得的情況下，仍受利益驅使，使用本人名下8個支付寶賬號、2個微信賬號，多次幫助上線轉移非法資金高達200余萬元，從中非法獲利5萬元。為逃避法律制裁，江海洋還特意下載能刪除聊天記錄的APP，試圖掩蓋犯罪事實。公訴機關綜合案件事實、證據及法律規(guī)定，依法對其涉嫌掩飾隱瞞違法所得罪提起公訴。

庭審公訴最后階段，嵩縣人民檢察院王小磊副檢察長，在總結近些年電信詐騙案件的特點，向在場同學們傳授反電信詐騙相關法律知識和經驗，并開展了針對性的法庭教育，提出五點“護身建議”重要提醒：一是自己的“賬戶” 決不能隨便借，身份證、銀行卡、支付寶、微信等支付賬戶均與個人信用及法律責任緊密相關，出借賬戶可能成為違法犯罪的幫兇；二是天上不會掉餡餅，“輕松賺錢” 多是坑，任何不勞而獲、高額回報的誘惑背后，往往隱藏著詐騙、洗錢等違法犯罪陷阱；三是可疑物品別亂幫，小心成了 “背鍋俠”，不明來源的資金轉移、物品傳遞等請求，可能涉及違法犯罪，切勿因 “講義氣”“貪小利” 而身陷囹圄；四是遇事多問 “為什么”，不懂就找老師家長，面對陌生邀約、利益誘惑時，要保持清醒頭腦，及時向信任的人求助咨詢，避免誤入歧途；五是學法懂法不糊涂，法律底線記心里，要主動學習法律法規(guī)，增強法律觀念，明確行為邊界，自覺抵制違法犯罪行為，用法律保護自己。

在庭審的最后環(huán)節(jié)，嵩縣人民法院刑事審判庭趙云忠庭長與員額法官石菲菲面向全體同學，發(fā)表了一番發(fā)人深省的講話。他們指出，近年來，不少青少年因法律意識淡薄，在不明利害的情況下，輕易將自己的微信、支付寶賬號出借他人使用，初期可能僅構成“幫助信息網絡犯罪活動罪”；而一旦行為升級，主動參與資金轉移、隱瞞違法所得，就將涉嫌更嚴重的“掩飾、隱瞞犯罪所得罪”。他們語重心長地告誡大家：“同學們的青春之路剛剛啟程，切莫因一時糊涂，被小小的誘惑毀掉一輩子的前途”這句凝聚司法經驗與人文關懷的忠告，深深叩擊著在場每一位同學的心靈，詮釋了人間有情，法無情!也為他們敲響了遵法守法的長鳴警鐘。

最后，王小磊副檢察長和趙云忠庭長，希望同學們做一個知法、懂法、守法的好少年，用正確的方式追逐夢想，讓青春不留遺憾！

本次活動由學校黨政辦、學生科聯系組織實施，并且以真實案件為教材，讓學生直觀感受到了法律的威嚴。相比傳統(tǒng)講座，“沉浸式”庭審更具警示力，使學生深刻認識出借賬戶、貪圖小利的法律后果。我校此次聯合司法機關開展活動，是法制教育的創(chuàng)新實踐。今后，我校將以此為契機，深化教育形式，提升學生素養(yǎng)，營造安全和諧的校園環(huán)境。

以案釋法，筑牢校園安全堤壩

在法制教育環(huán)節(jié)，李萬軍副局長聚焦“防電信詐騙”與“防校園欺凌”兩大主題，用大量真實案例為同學們敲響了警鐘。李局長由電影《孤注一擲》中的臺詞“人有兩顆心，一顆是貪心，另一顆是不甘心”作為導入，指出電信詐騙屬于“非接觸式犯罪”，隨著社交媒體的普及，其發(fā)案率逐年攀升且手段不斷翻新。他深入剖析了“刷單返利”、“冒充電商理賠”、“虛假投資”、“兼職陷阱”等在學生群體中高發(fā)的詐騙類型，警示同學們：“詐騙可能就在身邊，誘惑背后往往是深淵?！蓖瑫r特別強調，被騙錢款會被犯罪分子迅速分流洗錢，追回難度極大。因此，全體同學不僅要提高警惕，保護好個人信息和財產安全，更要知法守法，避免被不法分子利用，成為詐騙鏈條中的一環(huán)。

針對校園欺凌，李局長清晰界定了打架斗毆與違法犯罪的法律邊界。他通過對比案例生動說明，因糾紛動手可能面臨校紀處分，而組織、參與毆打他人，尤其是造成人身傷害（如骨折）或拍攝、傳播不雅視頻的行為，則構成“尋釁滋事”等刑事犯罪，將面臨法律嚴懲?！耙坏┦艿焦矙C關處理，將直接影響個人前途與政審?！崩罹珠L的告誡振聾發(fā)聵，讓同學們深刻認識到欺凌行為的嚴重后果，懂得了遵守法律與校規(guī)校紀的重要性。

與壓力共舞，奏響成長協奏曲

短暫休息后，心理學博士李諾德為同學們帶來了題為 “與壓力共舞 學業(yè)與人際的雙重奏” 的心理健康教育知識講座。李老師通過豐富的互動體驗，引導同學們學會管理與疏導壓力。

講座從“壓力溯源”開始，李老師引導同學們認識到，學業(yè)負擔與復雜的人際關系（如同伴、寢室、師生關系）是壓力的主要來源。一個“現場與父母關系”的小調查，更直觀地揭示了青少年普遍面臨的情感困境。

在“如何應對”環(huán)節(jié)，李老師帶領大家進行了一場溫暖的心靈之旅——“自我擁抱”。在舒緩的音樂中，同學們閉上眼睛，輕輕拍打自己，學習如何像擁抱最愛的人一樣擁抱自己。這個簡單而強大的方法，能幫助大家在情緒低落時快速找回內心的平靜與幸福感。

最后的“人際壓力疏導”環(huán)節(jié)別開生面。李老師邀請三組同學上臺掰手腕，掰的時候放聲大喊：“我是對的”，讓同學們在親身體驗中深刻領悟到：人際沖突中，若雙方只固守立場、爭強好勝，矛盾便無法化解。他引導大家認識到，主動認輸并不代表輸了，學會換位思考與有效溝通，才是將矛盾轉化為和諧的智慧。這一生動而深刻的啟示，贏得了全場同學的深深共鳴。

本次講座內容充實，形式生動，既是警鐘，也是滋養(yǎng)。它有效增強了我校學生的法治觀念與安全防范意識，同時為他們應對成長煩惱、提升心理調適能力提供了科學的方法。我校將持續(xù)致力于構建全方位育人體系，將法治安全教育與心理健康教育深度融合，為每一位中醫(yī)藥學子的健康成長與光明未來保駕護航！

李晶曼專家結合疾控中心公衛(wèi)科多年流行病學研究數據，對《中國學齡兒童、青少年膳食指南（2022）》進行了體系化、專業(yè)化解讀。她將學齡兒童、青少年劃分為6-10 歲、11-13 歲、14-17 歲三個階段，逐一剖析了各年齡段平衡膳食寶塔的結構邏輯與營養(yǎng)供給要點。

講座過程中，李晶曼專家與師生開展多輪互動，針對“校園常見零食的營養(yǎng)風險”“外賣食品的安全甄別”“青春期營養(yǎng)誤區(qū)”等問題進行專業(yè)答疑，現場反響熱烈。

講座尾聲，李晶曼專家結合《中國居民膳食指南》的運動建議，提出了“吃動平衡” 的校園健康生活模式：倡導師生每日開展60 分鐘以上中高強度身體活動，同時嚴格控制看視頻時間；并從生理學角度解釋了運動對兒童青少年骨骼發(fā)育、心理健康、認知能力的積極影響，鼓勵師生將 “規(guī)律運動” 納入日常習慣。

本次講座不僅是一堂知識普及課，更是一堂生動的健康教育課。它有效提升了全體師生對食品安全與營養(yǎng)健康的認知水平，為構建平安、健康、和諧的校園環(huán)境奠定了堅實基礎。

未來，我校將定期開展此類健康教育活動，并持續(xù)加強對食堂的監(jiān)督管理，確保廣大師生“舌尖上的安全與營養(yǎng)”，助力每一位學子以強健的體魄和飽滿的精神狀態(tài)，投入到學習和生活中，健康成長，揚帆遠航！